Kehosi hyvinvoinnille
osteopatia ja hieronta
Lauttasaaressa
Hyvinvointia Sinun kehollesi
Monipuolista ja tehokasta kehonhuoltoa Helsingin Lauttasaaressa, kauppakeskus Lauttiksen läheisyydessä.
Voit tulla rentoutumaan lihaksistoa huoltavaan hierontaan tai saada apua osteopatiasta erilaisissa kehon kipu- tai ongelmatilanteissa. Olipa kyseessä stressin aiheuttama ylijännitystila, kaipaat lievitystä akuuttiin päänsärkyyn tai pidempiaikaiseen selkävaivaan, tai haluat vain hetken itsellesi – Jokainen hoito toteutetaan yksilöllisesti kehosi sen hetkisen tilanteen ja toiveidesi mukaan.
Palvelut
Osteopatia
Osteopatia on turvallinen ja lempeä hoitomuoto, jossa ihmistä hoidetaan kokonaisuutena huomioiden kehon anatomiset rakenteet, fysiologiset toiminnot ja mielin välinen yhteistoiminta.
Hoidolla vapautetaan kehon kireyksiä ja jännitystiloja. Edistetään nivelten liikkuvuutta parantaen kudoksissa neste- ja verenkiertoa, vapautetaan hengitystä ja tasapainoitetaan hermostollista tilaa.
Hieronta
Klassinen ja urheiluhieronta tarjoavat tehokasta apua erilaisissa kehon lihasperäisissä kireys- ja kiputiloissa. Purentalihaksiston hieronnasta hyötyvät purennan tai leukanivelten oireista kärsivät. Hieronta lisää kudosten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, sekä auttaa kehoa palautumisessa. Hieronta toteutetaan yksilöllisesti kehosi tilanteen ja toiveittesi mukaan.
Osteopaatti
Sini Tiensuu
Olen aloittanut työskentelyn terveydenhuollon parissa koulutettuna
hierojana vuonna 2016 ja lisäkouluttautunut hieronnan ohella mm.
niveltenliikkuvuuden edistämiseen, urheilijan lihashuoltoon ja
purentalihasten hoitoon. Halu ymmärtää monimutkaista ihmiskehoa enemmän, sen toimintaa ja mielen vaikutuksen yhteyttä, veikin pian klassisen osteopatia koulutuksen pariin.
Ihmiskehon tarkastelu osteopaattisesta näkökulmasta, syvempi ymmärrys kehossa tapahtuvista asioista ja sen hienoudesta kiehtoo, ja onkin loputonta oppimista.
Viimeisimpiä syventäviä lisäkoulutuksia ovat olleet mm. neurologiaan, äänenkäyttöön, raskauteen ja synnytykseen liittyvät, sekä kraniaali- ja biodynaamiset koulutukset.
Minulle on tärkeää saavuttaa hyvä vuorovaikutus- ja luottamus, hyvän ja rennon hoitosuhteen luomiseksi. Pyrkimyksenäni on parantaa sinun hyvinvointiasi kaikella osaamisellani, lisäten sinulle sinun kehotietoisuuttasi.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Hieroja Anna Strömlin
Olen valmistunut kesäkuussa 2025 koulutetuksi hierojaksi ja teen toistaiseksi hierontaa edullisempaan hintaan odottaessani virallista rekisteröintiä. (Ajanvaraus)
Hoidoissani yhdistyvät anatominen osaaminen, läsnäoleva kuuntelu ja kunnioitus jokaisen asiakkaan yksilöllisiä tarpeita kohtaan. Syvennän osaamistani tulevina vuosina osteopatian opinnoissa, jotka tuovat mukanaan entistä kokonaisvaltaisemman näkemyksen kehon hyvinvoinnista.
Minulla on taustaa erityisopetuksesta, sosiaalialalta ja mindfulness-ohjauksesta, ja näistä ammatillisista poluista on muotoutunut lähestymistapani myös hierontatyöhön: rauhallinen, vastaanottava ja ihmistä kokonaisuutena huomioiva.
Harrastan itse kiipeilyä ja akrojoogaa, joten liikkuvien ihmisten kehonhuolto on minulle tuttua myös henkilökohtaisella tasolla.
Tervetuloa hoitotilaan, jossa voit pysähtyä oman kehosi äärelle ja saada juuri sinulle sopivaa hoitoa.